Retiro YOGA-TREK Aventura

Cotiella solitario
Trekking de autosuficiencia de dos días en el refugio libre de Armeña, bajo el macizo del Cotiella.
Nos alejamos de los valles más visitados encontrando un lugar tranquilo, solitario e idílico para la práctica de yoga, prânâyâma y meditación al aire libre.
Retiro YOGA-TREK Aventura Pirineos Benasque

Objetivo del retiro

Nuestro programa Yoga-Trek Aventura 2 días es un retiro diferente, sólo para quienes busquen la combinación perfecta entre aventura y relajación.

El espacio

Nuestra ruta nos lleva por parte del recorrido del GR-15 (Senda Prepirenaica) hasta el circo glaciar de Armeña, en el macizo de Cotiella. Allí su característico y bien cuidado refugio nos acoge a 1.835 m. de altitud, para hacernos sentir como auténticos pastores de montaña. Refugio sin guardar, lo que hace que este trekking de autosuficiencia sea para l@s más aventurer@s

A quién va dirigido

Ideal para todas aquellas personas acostumbradas a realizar rutas de senderismo de varias horas y desnivel medio (NIVEL BAJO-MEDIO) y quieran adentrarse en las montañas para buscar momentos de paz y serenidad. NO es necesaria la experiencia en yoga o meditación, sólo estar dispuestx a dejarse llevar.

Programa

La tarde/noche anterior nos reuniremos en El Run (o alrededores) para presentarnos y conocer a nuestrxs compañerxs de viaje!

DÍA 1:
08:00 Punto de encuentro en Seira.
08:30 Inicio con los coches hasta el comienzo de la ruta, Barbaruens.
09:00 Inicio del Yoga-Trek pasando por el Ibon de Armeña.
14:00 Comida en el refugio y tiempo libre.
17:30 Sesión de Hatha-Yoga.
20:00 Cena en el refugio
21:30 Meditación bajo las estrellas.

DÍA 2:
07:00 Despertar consciente (prânâyâma/meditación).
08:00 Ruta al Collado del Ibon.
12:00 Ruta de bajada a los coches.
14:30 Regreso a los coches (aprox.)

PRÓXIMAS SALIDAS 2024:

24-25 Agosto

(A convenir en junio y septiembre)

TARIFA INDIVIDUAL:
145 € (IVA incluido) para grupos a partir de 3 personas.
159 € (IVA incluido) para grupos privados de 2 personas.

  • Ruta interpretativa por el circo glaciar de Armeña.
  • Una pernocta en refugio libre de montaña.
  • Técnico Deportivo en Media Montaña.
  • Profesora titulada de yoga y meditación por la EIY.
  • Dos sesiones de yoga.
  • Tres sesiones de meditación/relajación.
  • Seguro básico de asistencia y RC.
  • Material de yoga (esterilla).
  • Traslado hasta el punto de inicio.
  • Comidas y bebidas.
  • Lo NO indicado en el apartado INCLUYE.
  • OPCIONAL alojamiento viernes anterior en Albergue El Run (20€ alojamiento + desayuno SUJETO A DISPONIBILIDAD).
  • Grupos reducidos (actividad garantizada con un mínimo de 2 pax.)
  • El pago se realizará mediante pago único por transferencia bancaria.
  • Sin cargos por cancelación hasta 30 días antes.
  • Cargo 25% por cancelación hasta 15 días antes.
  • Cargo 50% por cancelación con menos de 15 días de antelación.
  • El lugar y horario de las actividades estará supeditado a las características del grupo y/o a la meteorología.
  • NO se requiere experiencia previa en yoga, nos adaptamos a las necesidades del grupo.
  • Este programa se realizada en colaboración con Yoga Natur Benasque www.yoganaturbenasque.com